La sophrologie pour les enfants et les adolescents

La sophrologie donne des outils pour maintenir la concentration, obtenir une meilleure mémorisation et avoir plus confiance en soi.
Elle peut également aider à évacuer les peurs ou les colères et trouver sa place dans la vie.
La sophrologie va aussi permettre à l'adolescent de passer le cap du changement physique, mental et émotionnel.

